انتخاب بین پروتئین وی و گینر به هدف و نیازهای شما بستگی دارد. هر کدام از این مکمل‌ها ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند: پروتئین وی کاربرد: بیشتر برای افزایش حجم عضلات و ریکاوری بعد از تمرین استفاده می‌شود. ترکیبات: پروتئین با کیفیت بالا، حاوی آمینو اسیدهای ضروری. مزایا: کمک به رشد عضلات و افزایش...